tag:blogger.com,1999:blog-86974762770714575412024-03-13T22:19:03.562+01:00Una Fiera en mi cocinaasjhttp://www.blogger.com/profile/15498460045741783148noreply@blogger.comBlogger88615tag:blogger.com,1999:blog-8697476277071457541.post-39316102183076403472020-03-17T19:58:00.000+01:002020-04-30T08:58:28.855+02:00Torta de aranda <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-fml0zQNuyiw/Vq-rJlGo1KI/AAAAAAAALHs/90NDltZtNwY/s1600/torta%2Bde%2Barandaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://2.bp.blogspot.com/-fml0zQNuyiw/Vq-rJlGo1KI/AAAAAAAALHs/90NDltZtNwY/s320/torta%2Bde%2Barandaaa.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-FHo7_qu_38g/Vq-rNuImGkI/AAAAAAAALH0/YSkqFboxqsc/s1600/torta%2Bde%2Barandaaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-FHo7_qu_38g/Vq-rNuImGkI/AAAAAAAALH0/YSkqFboxqsc/s640/torta%2Bde%2Barandaaaaaa.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-KJUUXruyVaI/Vq-rP7nGthI/AAAAAAAALH8/2dxntvUQ6qE/s1600/torta%2Bde%2Barandaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="536" src="https://1.bp.blogspot.com/-KJUUXruyVaI/Vq-rP7nGthI/AAAAAAAALH8/2dxntvUQ6qE/s640/torta%2Bde%2Barandaaaaa.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-k3jOwEr4R1k/Vq-rSqzgxqI/AAAAAAAALIE/74l2sco6nag/s1600/torta%2Bde%2Barandaaaaaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-k3jOwEr4R1k/Vq-rSqzgxqI/AAAAAAAALIE/74l2sco6nag/s640/torta%2Bde%2Barandaaaaaaaaa.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-77rVAcU9mdk/Vq-rUXI1EeI/AAAAAAAALIM/0g7bVSOhiD4/s1600/P1030655.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-77rVAcU9mdk/Vq-rUXI1EeI/AAAAAAAALIM/0g7bVSOhiD4/s400/P1030655.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-u6LBmHcf12o/Vq-rVOznPYI/AAAAAAAALIU/KrS4oX3wSyU/s1600/P1030656.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-u6LBmHcf12o/Vq-rVOznPYI/AAAAAAAALIU/KrS4oX3wSyU/s400/P1030656.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-s2QUjXpjipw/Vq-rW-jjJ4I/AAAAAAAALIg/x8wUFI5Yx_k/s1600/P1030658.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-s2QUjXpjipw/Vq-rW-jjJ4I/AAAAAAAALIg/x8wUFI5Yx_k/s400/P1030658.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-XK4dAGyx_kk/Vq-rXtPK9kI/AAAAAAAALIs/F2EUG3VDQS0/s1600/P1030659.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-XK4dAGyx_kk/Vq-rXtPK9kI/AAAAAAAALIs/F2EUG3VDQS0/s400/P1030659.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-33GJNA_kKdY/Vq-rYT0NpRI/AAAAAAAALIw/-IbgSjevFF8/s1600/P1030660.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-33GJNA_kKdY/Vq-rYT0NpRI/AAAAAAAALIw/-IbgSjevFF8/s400/P1030660.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1Ao9SGr5Ff0/Vq-rZV8nsQI/AAAAAAAALI8/sMDKaV4ybic/s1600/P1030661.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-1Ao9SGr5Ff0/Vq-rZV8nsQI/AAAAAAAALI8/sMDKaV4ybic/s400/P1030661.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-VvH-nrStgXU/Vq-raHt1BJI/AAAAAAAALJA/fmeFXXqRlac/s1600/P1030679.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-VvH-nrStgXU/Vq-raHt1BJI/AAAAAAAALJA/fmeFXXqRlac/s400/P1030679.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-e3gjp3KcrAw/Vq-ra7AdhHI/AAAAAAAALJM/7HrpvXLmONQ/s1600/P1030680.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-e3gjp3KcrAw/Vq-ra7AdhHI/AAAAAAAALJM/7HrpvXLmONQ/s400/P1030680.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4KGNt9ovCu8/Vq-rbi-LRCI/AAAAAAAALJQ/Y3s-xFsRvCE/s1600/P1030682.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-4KGNt9ovCu8/Vq-rbi-LRCI/AAAAAAAALJQ/Y3s-xFsRvCE/s400/P1030682.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-9uoQRCRgOEY/Vq-rc4U7bGI/AAAAAAAALJc/WFKPcLL9rGo/s1600/P1030698.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-9uoQRCRgOEY/Vq-rc4U7bGI/AAAAAAAALJc/WFKPcLL9rGo/s400/P1030698.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-2R1DQfJte5s/Vq-req8GpvI/AAAAAAAALJk/LtgePByPP6M/s1600/P1030730.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://1.bp.blogspot.com/-2R1DQfJte5s/Vq-req8GpvI/AAAAAAAALJk/LtgePByPP6M/s400/P1030730.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1tW7_y8Yo5I/Vq-rfia7viI/AAAAAAAALJs/wJoWPhGjY5c/s1600/P1030731.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-1tW7_y8Yo5I/Vq-rfia7viI/AAAAAAAALJs/wJoWPhGjY5c/s400/P1030731.JPG" width="400" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-SJ_fk3z0NJg/Vq-rpupVduI/AAAAAAAALJ0/cI7riC6m4rw/s1600/torta%2Bde%2Baranda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="452" src="https://4.bp.blogspot.com/-SJ_fk3z0NJg/Vq-rpupVduI/AAAAAAAALJ0/cI7riC6m4rw/s640/torta%2Bde%2Baranda.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-1ns2-GV3ucY/Vq-rrPzch4I/AAAAAAAALJ8/nfLwFW8v778/s1600/torta%2Bde%2Barandaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="520" src="https://4.bp.blogspot.com/-1ns2-GV3ucY/Vq-rrPzch4I/AAAAAAAALJ8/nfLwFW8v778/s640/torta%2Bde%2Barandaa.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZiaHqd9X-Ls/Vq-rs5ejFGI/AAAAAAAALKE/OAawxf4f1sI/s1600/torta%2Bde%2Barandaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-ZiaHqd9X-Ls/Vq-rs5ejFGI/AAAAAAAALKE/OAawxf4f1sI/s640/torta%2Bde%2Barandaaaa.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-iFU7bZP5Ef8/Vq-rwdwW1zI/AAAAAAAALKM/gjL12AnHau8/s1600/torta%2Bde%2Barandaaaaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-iFU7bZP5Ef8/Vq-rwdwW1zI/AAAAAAAALKM/gjL12AnHau8/s640/torta%2Bde%2Barandaaaaaaaa.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-yVx6h4epzPE/Vq-rzEjw_QI/AAAAAAAALKU/MtEjIzwvJtE/s1600/torta%2Bde%2Barandaaaaaaa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="492" src="https://4.bp.blogspot.com/-yVx6h4epzPE/Vq-rzEjw_QI/AAAAAAAALKU/MtEjIzwvJtE/s640/torta%2Bde%2Barandaaaaaaa.jpg" width="640" /></a></div>
<br />asjhttp://www.blogger.com/profile/15498460045741783148noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8697476277071457541.post-57466188614364736312019-04-20T18:45:00.000+02:002019-05-19T18:45:03.256+02:00Pudin de chía con mango<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-gTCJA3H4ZTk/XKhfwI1hs3I/AAAAAAAANt8/HVU8KGP3t8cAltcJvZN8eKZUWSwfAiC0gCLcBGAs/s1600/pudin%2B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1225" data-original-width="1600" height="488" src="https://3.bp.blogspot.com/-gTCJA3H4ZTk/XKhfwI1hs3I/AAAAAAAANt8/HVU8KGP3t8cAltcJvZN8eKZUWSwfAiC0gCLcBGAs/s640/pudin%2B3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Hoy os dejo un postre o desayuno o merienda o lo que os de la real gana que es absolutamente genial!<br />
<br />
Hace unos meses que me he aficionado a la chia y aunque al principio os admitiré que la textura gelatinosa no era del todo de mi agrado, poco a poco le he ido cogiendo el gusto.<br />
<br />
Además, he reducido muchísimo los lácteos, que aunque los sigo consumiendo he descubierto otras opciones muy ricas también. El postre de hoy está elaborado con leche de arroz con coco y claro, coco y mango... menudo matrimonio hacen!<br />
<br />
INGREDIENTES (para 3 terrinas como las de la foto más o menos)<br />
<br />
- 1/2 vaso de leche (en mi caso leche de arroz con coco)<br />
- 1 o 2 mangos triturados (naturales, congelados...)<br />
- 3 o 4 cucharadas de chía<br />
<br />
- 1 o 2 cucharadas de azúcar o edulcorante al gusto<br />
- Cereales integrales<br />
- Fresa o cualquier fruta de temporada que os apetezca<br />
<br />
<br />
<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jDK83znGzMk/XKhfxApotnI/AAAAAAAANuA/TaywM5dtv0YilpiAQdBoexj0HtMtHItxQCLcBGAs/s1600/pudin%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1283" data-original-width="1600" height="512" src="https://1.bp.blogspot.com/-jDK83znGzMk/XKhfxApotnI/AAAAAAAANuA/TaywM5dtv0YilpiAQdBoexj0HtMtHItxQCLcBGAs/s640/pudin%2B2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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</div>
<br />
PREPARACIÓN<br />
<br />
- La noche anteorior o al menos unas 5 o 6 horas antes, ponemos la leche con la chía, removemos y dejamos en la nevera.<br />
<br />
- Podemos ir removiendo cada dos o horas o en mi caso lo dejo una noche entera, si está demasiado compacto le añado un poco más de leche y remuevo. Si está demasiado ligero le doy más tiempo.<br />
<br />
- Trituramos los mangos con azúcar o edulcorante al gusto. Tenemos que tener en cuenta que la leche no va endulzada y la chía es insípida con lo que aquí merece la pena darle más potencia.<br />
<br />
- A la hora de servir, ponemos la base del pudin de chía y arriba el puré de mango.<br />
<br />
- Para terminar y tener ese contraste de texturas tan rico, añadimos un puñadito de cereales. En mi caso integrales, pero de maíz también le irían muy bien. Aquí es mejor que no sean endulzados.<br />
<br />
- Daditos de mango, trocitos de plátano, de fresa, papaya, coco rallado.... mil combinaciones que os van a gustar seguro.<br />
<br />
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-iaClUoJ7kAY/XKhf3Nu_TtI/AAAAAAAANuM/-QdAm7iDUsEXrCLN-4d3qqPh7_bhe1dOQCLcBGAs/s1600/pudin%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1421" data-original-width="1600" height="568" src="https://4.bp.blogspot.com/-iaClUoJ7kAY/XKhf3Nu_TtI/AAAAAAAANuM/-QdAm7iDUsEXrCLN-4d3qqPh7_bhe1dOQCLcBGAs/s640/pudin%2B1.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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Muy recomendable, además, el mango y la fresa son mis frutas favoritas así que aquí es un "2x1" en toda regla.</div>
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<br /></div>
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Un beso y espero que os guste!</div>
<br />asjhttp://www.blogger.com/profile/15498460045741783148noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8697476277071457541.post-14806613615039472602019-03-12T08:38:00.000+01:002019-03-15T20:26:16.892+01:00Pan de aceite con romero <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-4jclkjJ3o0A/Uv8Zl_Wb3iI/AAAAAAAAG0M/TN0TgyOKCTA/s1600/pan+aceite+romero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-4jclkjJ3o0A/Uv8Zl_Wb3iI/AAAAAAAAG0M/TN0TgyOKCTA/s640/pan+aceite+romero.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-hYCZ4zmOTFQ/Uv8Zrpo-mtI/AAAAAAAAG0U/5rM7m3Ce6SY/s1600/pan+aceite+y+romeroo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://2.bp.blogspot.com/-hYCZ4zmOTFQ/Uv8Zrpo-mtI/AAAAAAAAG0U/5rM7m3Ce6SY/s640/pan+aceite+y+romeroo.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Bv7zB3obxh0/Uv8ZyWa7M-I/AAAAAAAAG0c/kBXIeeiTJLs/s1600/pan+aceite+y+romerooooo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://1.bp.blogspot.com/-Bv7zB3obxh0/Uv8ZyWa7M-I/AAAAAAAAG0c/kBXIeeiTJLs/s640/pan+aceite+y+romerooooo.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ktSpxO8-Hjo/Uv8Z3qHIO4I/AAAAAAAAG0k/-Jfhoorp5Sg/s1600/pan+aceite+romero+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="376" src="https://3.bp.blogspot.com/-ktSpxO8-Hjo/Uv8Z3qHIO4I/AAAAAAAAG0k/-Jfhoorp5Sg/s400/pan+aceite+romero+1.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-jtpjpiegRog/Uv8Z4Gqqd1I/AAAAAAAAG0o/lMmHeewKpFQ/s1600/pan+aceite+romero+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-jtpjpiegRog/Uv8Z4Gqqd1I/AAAAAAAAG0o/lMmHeewKpFQ/s400/pan+aceite+romero+2.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-NTg9o9V7ZOU/Uv8Z9rFwmOI/AAAAAAAAG00/BfjDKQPVwb4/s1600/pan+aceite+romero+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-NTg9o9V7ZOU/Uv8Z9rFwmOI/AAAAAAAAG00/BfjDKQPVwb4/s400/pan+aceite+romero+3.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-Z8WGvJnW60g/Uv8aDGB946I/AAAAAAAAG1E/5ckF4NFh8VE/s1600/pan+aceite+romero+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://2.bp.blogspot.com/-Z8WGvJnW60g/Uv8aDGB946I/AAAAAAAAG1E/5ckF4NFh8VE/s400/pan+aceite+romero+4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2tA2vgL_mpM/Uv8aAnJxzFI/AAAAAAAAG08/MBMhtnG4Eks/s1600/pan+aceite+romero+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="341" src="https://3.bp.blogspot.com/-2tA2vgL_mpM/Uv8aAnJxzFI/AAAAAAAAG08/MBMhtnG4Eks/s400/pan+aceite+romero+5.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
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</div>
<br />
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</div>
<br />
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fbeWaH8e-Jg/Uv8aSn_oJJI/AAAAAAAAG1s/Kyeb336IXZY/s1600/pan+aceite+romero+7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://4.bp.blogspot.com/-fbeWaH8e-Jg/Uv8aSn_oJJI/AAAAAAAAG1s/Kyeb336IXZY/s400/pan+aceite+romero+7.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-4dUrwPnF0S0/Uv8aWOP82kI/AAAAAAAAG10/rBbbZQWmUHc/s1600/pan+aceite+romero+8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://3.bp.blogspot.com/-4dUrwPnF0S0/Uv8aWOP82kI/AAAAAAAAG10/rBbbZQWmUHc/s400/pan+aceite+romero+8.jpg" width="400" /></a></div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/--dzu8vi97Ms/Uv8aQXhIOrI/AAAAAAAAG1k/tO_1V9LN7r0/s1600/pan+aceite+romero+entero.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="490" src="https://2.bp.blogspot.com/--dzu8vi97Ms/Uv8aQXhIOrI/AAAAAAAAG1k/tO_1V9LN7r0/s640/pan+aceite+romero+entero.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Z8nIKBEm29o/Uv8aZyJiErI/AAAAAAAAG18/s_T2WPSfbAA/s1600/pan+aceite+y+romerooooooo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="502" src="https://3.bp.blogspot.com/-Z8nIKBEm29o/Uv8aZyJiErI/AAAAAAAAG18/s_T2WPSfbAA/s640/pan+aceite+y+romerooooooo.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
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</div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-A-DpJ6R7Bzg/Uv8afSGUs0I/AAAAAAAAG2M/URPedJn1YoA/s1600/pan+aceite+y+romerooooooooo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-A-DpJ6R7Bzg/Uv8afSGUs0I/AAAAAAAAG2M/URPedJn1YoA/s640/pan+aceite+y+romerooooooooo.jpg" width="640" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-laTE-weFv-g/Uv8agRDb1OI/AAAAAAAAG2U/wm5JwlziLvo/s1600/pan+aceite+y+romerooooo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="458" src="https://1.bp.blogspot.com/-laTE-weFv-g/Uv8agRDb1OI/AAAAAAAAG2U/wm5JwlziLvo/s640/pan+aceite+y+romerooooo.jpg" width="640" /></a></div>
<br />asjhttp://www.blogger.com/profile/15498460045741783148noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8697476277071457541.post-47897377468404808682019-01-23T08:17:00.000+01:002019-01-23T08:17:05.791+01:00Tortitas de verdura y parmesano <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yQfbl7dFnFo/XEdmyP0577I/AAAAAAAANsE/fuGdlEgMaY0anHgZHh7hRBDpl2UcOwvfwCLcBGAs/s1600/tortitas%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="964" data-original-width="1600" height="384" src="https://1.bp.blogspot.com/-yQfbl7dFnFo/XEdmyP0577I/AAAAAAAANsE/fuGdlEgMaY0anHgZHh7hRBDpl2UcOwvfwCLcBGAs/s640/tortitas%2B2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Uno de mis propósitos de año nuevo es retomar el blog. Lo he tenido bastante parado en los últimos meses, y aunque me está costando horrores intentar retomarlo (aunque parezca mentira lleva un montón de trabajo detrás) quiero volver a publicar dos o tres veces semanalmente como he hecho desde el 2008.<br />
<br />
Así que nada, comienzo con unas tortitas de brócoli, zanahoria y queso que están riquísimas y que se pueden tomar a modo aperitivo haciéndolas más pequeñas, como plato acompañándolas de lo que queráis o para hacer unas hamburguesas vegetarianas, se os ocurren más ideas?<br />
<br />
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-jRY96oZR6VA/XEdmyw9-K3I/AAAAAAAANsI/4NU0DgO69KcGUmDEL4RLAftt1GqgAnJ7QCLcBGAs/s1600/tortitas%2B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1600" height="432" src="https://3.bp.blogspot.com/-jRY96oZR6VA/XEdmyw9-K3I/AAAAAAAANsI/4NU0DgO69KcGUmDEL4RLAftt1GqgAnJ7QCLcBGAs/s640/tortitas%2B3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<h3>
Pues aquí os dejo la receta de las tortitas de verdura y parmesano,</h3>
<br />
INGREDIENTES<br />
<br />
- 50gr de queso parmesano (o el que más os guste)<br />
- 80gr de zanahoria (1 zanahoria grande)<br />
- 100gr de brócoli cocido al dente<br />
- 100gr de harina todo uso<br />
- 1/2 sobre de levadura química tipo Royal<br />
- 1 huevo<br />
- 150gr de leche<br />
- 20gr de aceite de oliva + chorrito para la sartén<br />
- Sal y pimienta al gusto<br />
<br />
PREPARACIÓN<br />
<br />
- Rallamos el queso unos 10 segundos a vel. 8 y lo retiramos del vaso. En mi caso ya era rallado.<br />
<br />
- Hervimos el brócoli hasta que lo notemos al dente.<br />
<br />
- Ponemos la zanahoria sin piel y la trituramos 4 segundos a vel. 5 y la retiramos.<br />
<br />
- Añadimos el brócoli cocido y bien escurrido y trituramos 1 o 2 seg. a vel. 4. Retiramos.<br />
<br />
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-JVsNvQURCTA/XEdmzN-LpUI/AAAAAAAANsM/TmWr433WV_kfi5CVnTVYxVi0cfWr6g3CACLcBGAs/s1600/tortitas%2Ba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="596" data-original-width="1200" height="197" src="https://4.bp.blogspot.com/-JVsNvQURCTA/XEdmzN-LpUI/AAAAAAAANsM/TmWr433WV_kfi5CVnTVYxVi0cfWr6g3CACLcBGAs/s400/tortitas%2Ba.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
- Sin lavar el vaso, añadimos la harina, la levadura, el huevo, la leche, el aceite, la sal y la pimienta.<br />
<br />
- Juntamos 20 segundos a vel. 5.<br />
<br />
- Bajamos la mezcla con la espátula y volvemos a juntar 20 segundos a vel. 5.<br />
<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-c35CegMCC6Q/XEdmzcxw7XI/AAAAAAAANsQ/1VMvqxGISdgBOjk7lu5PeDenccT3oRYHgCLcBGAs/s1600/tortitas%2Bb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="596" data-original-width="1200" height="197" src="https://1.bp.blogspot.com/-c35CegMCC6Q/XEdmzcxw7XI/AAAAAAAANsQ/1VMvqxGISdgBOjk7lu5PeDenccT3oRYHgCLcBGAs/s400/tortitas%2Bb.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
- Ponemos en un bowl el queso, el brócoli y la zanahoria con la mezcla que acabamos de hacer y juntamos bien hasta que quede bien integrado.<br />
<br />
- Lo dejamos reposar unos 15 minutos en la nevera tapado con un film.<br />
<br />
- Echamos un chorrito de aceite de oliva a la sartén y cuando esté caliente echamos la masa, a cucharadas y hacemos el tamaño que queramos. Esperamos a que comience a tostarse por los laterales y con cuidado le damos la vuelta (hasta que le pilléis el punto de cocción alguna os puede salir más feucha, es más fácil si las hacéis pequeñas) y las dejamos hacer por el otro lado.<br />
<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-d4sw3llsnaA/XEdm0TC2jXI/AAAAAAAANsU/YZHs_aeAkrwBKdGOtBaJEdPQnmnPSWhOACLcBGAs/s1600/tortitas%2Bc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="1037" height="203" src="https://1.bp.blogspot.com/-d4sw3llsnaA/XEdm0TC2jXI/AAAAAAAANsU/YZHs_aeAkrwBKdGOtBaJEdPQnmnPSWhOACLcBGAs/s400/tortitas%2Bc.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Las podéis tener hechas con antelación y calentarlas en el horno cubiertas con papel de aluminio antes de servirlas.<br />
<br />
A mi como más me han gustado es en hamburguesa, de verdad, tenéis que probarlas!<br />
<br />
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1YGRR1dm9Z8/XEdm1yuLIBI/AAAAAAAANsY/Pe7BCU9i3SoWb-0hmDoKlxh83_xgKymrACLcBGAs/s1600/tortitas%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1231" data-original-width="1600" height="492" src="https://4.bp.blogspot.com/-1YGRR1dm9Z8/XEdm1yuLIBI/AAAAAAAANsY/Pe7BCU9i3SoWb-0hmDoKlxh83_xgKymrACLcBGAs/s640/tortitas%2B1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
¿Veis qué jugositas quedan por dentro?<br />
<br />
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Vshy1V7FXuI/XEdm25Gzp-I/AAAAAAAANsc/MqMeXojzqYYqxgAJc3wBi-yyL3UIRlw1wCLcBGAs/s1600/tortitas%2B4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-Vshy1V7FXuI/XEdm25Gzp-I/AAAAAAAANsc/MqMeXojzqYYqxgAJc3wBi-yyL3UIRlw1wCLcBGAs/s640/tortitas%2B4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Un besazo y espero que os gusten!asjhttp://www.blogger.com/profile/15498460045741783148noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8697476277071457541.post-39079584131077012852018-12-29T11:05:00.000+01:002018-12-29T11:05:07.992+01:00Hoy va de cocos!! <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-B31Ml3e1Z_A/XCczUhdTRDI/AAAAAAAANrI/XtoCAqXS0-Y4l44oTP6t70nKxnlhvT_QgCLcBGAs/s1600/coco%2B22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://3.bp.blogspot.com/-B31Ml3e1Z_A/XCczUhdTRDI/AAAAAAAANrI/XtoCAqXS0-Y4l44oTP6t70nKxnlhvT_QgCLcBGAs/s640/coco%2B22.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Pero vamos, que menudo juego nos va a dar un solo coco! Nos lo vamos a beber, a comer y más cositas que no os voy a desvelar jeje<br />
<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-OcLe85Nrwc4/XCczVZVxBxI/AAAAAAAANrM/yFKEGDRak1Mk-RaLlUQ18GuOu2Bh9yQWACLcBGAs/s1600/coco%2B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-OcLe85Nrwc4/XCczVZVxBxI/AAAAAAAANrM/yFKEGDRak1Mk-RaLlUQ18GuOu2Bh9yQWACLcBGAs/s640/coco%2B1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Me declaro fan absoluta de la <b>Cajita DietBox</b>!! Todos los meses logra sorprenderme y además, hace que incorpore productos que no conocía (y que no hubiese conocido) a mi día a día. Este <b>especial de Navidad </b>sano es una pasada de caja que no podéis perderos!<br />
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-VgRmB5BYy28/XCczVpCsCOI/AAAAAAAANrQ/e2mPANGCbEQqSxUfPazomrPb8qwdIog9wCLcBGAs/s1600/cajita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="703" data-original-width="1200" height="374" src="https://3.bp.blogspot.com/-VgRmB5BYy28/XCczVpCsCOI/AAAAAAAANrQ/e2mPANGCbEQqSxUfPazomrPb8qwdIog9wCLcBGAs/s640/cajita.jpg" width="640" /></a></div>
Os cuento un poquito<b> lo que váis a encontrar</b>, vale?<br />
<br />
- <b>Surtido navideño sin azúcares</b>: No tenía muchas expectativas y me ha sorprendido! para nada diríais que no tiene azúcar.<br />
- <b>Komvida Kombucha</b>: Aunque de sabor no está mal no es de mis bebidas favoritas, eso sí, saludable a más no poder.<br />
- <b>Genuine Coconut</b>: El protagonista de esta entrada y un "must" a partir de ahora.<br />
-<b> What a melon water</b>: Un refresco natural de sandía!! fantástico, otro que se queda jeje<br />
- <b>100% natural energy drinks</b>: no la he probado, me gusta el que sea natural pero no tomo cafeína jeje<br />
- <b>Chia crackers</b>: Me encantan los crackers y estos son una pasada!<br />
- <b>Superalimentos Mix Supercao</b>: Otro que se viene fijo a casa!! Una pasada!<br />
<br />
No es una maravilla? Siempre, siempre, siempre supera con creces el importe a pagar y además te trae productos de lo más variado y alguno que se queda fijo en casa, como este mes que tres de ellos me han enamorado.<br />
<br />
Así que nada, os la recomiendo muchísimo!! Si la quieres recibir cómodamente en tu casa y con descuento solo tienes que entrar <a href="https://dietbox.es/pasarela-pago/" style="background-color: yellow;" target="_blank">AQUÍ </a>y cuando pregunte si tienes algún cupón poner<span style="background-color: yellow;"> UNAFIERA</span>, de esta manera conseguirás un<span style="background-color: yellow;"> 5% </span>adicional en tu primera caja!!<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-7_lXZVvFOik/XCczXIr-lQI/AAAAAAAANrU/j_U2wfhn7Age0vwaxQk49lTtSNxFA-cjACLcBGAs/s1600/coco%2B5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1169" data-original-width="1600" height="466" src="https://1.bp.blogspot.com/-7_lXZVvFOik/XCczXIr-lQI/AAAAAAAANrU/j_U2wfhn7Age0vwaxQk49lTtSNxFA-cjACLcBGAs/s640/coco%2B5.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Nada, el coco viene preparado para abrirlo cómodamente con el palito de madera que lleva, metes la pajita y te lo bebes. Lo dejé unas horas en la nevera para que estuviera bien fresquito!!<br />
<br />
Cuando ya nos lo hemos terminado, le damos un golpecito y se nos separa perfectamente en dos partes. En la foto de abajo a la derecha podéis ver mi mano para que os hagáis una idea del tamaño y de la cantidad de pulpa que tiene!!<br />
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-JdFfrsMDwA8/XCczXTrW9hI/AAAAAAAANrY/20Q1BDeQfTcN18vWX34cVh5TRvOG1JiGACLcBGAs/s1600/coco%2B33.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="371" data-original-width="1054" height="224" src="https://3.bp.blogspot.com/-JdFfrsMDwA8/XCczXTrW9hI/AAAAAAAANrY/20Q1BDeQfTcN18vWX34cVh5TRvOG1JiGACLcBGAs/s640/coco%2B33.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
¡Tachán! Ahora ya nos hemos comido toda la pulpa y nos quedan unas mitades estupendas para darles algún uso. ¿Qué os parece la idea?<br />
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-IXuU_rHiboI/XCczYIu_KAI/AAAAAAAANrc/gUoacAspmnUTNrkUW6di7N9D0jimV5eSACLcBGAs/s1600/coco%2B67.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="465" data-original-width="1054" height="282" src="https://4.bp.blogspot.com/-IXuU_rHiboI/XCczYIu_KAI/AAAAAAAANrc/gUoacAspmnUTNrkUW6di7N9D0jimV5eSACLcBGAs/s640/coco%2B67.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Vamos lo contenta que estoy con mi coco! jajaja<br />
<br />
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Q5h5k2igzrM/XCczZeEUD-I/AAAAAAAANrg/xULY2dIZm1ENwIefwPYnelPnwB4q-ld1gCLcBGAs/s1600/coco%2B8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1300" data-original-width="1600" height="520" src="https://3.bp.blogspot.com/-Q5h5k2igzrM/XCczZeEUD-I/AAAAAAAANrg/xULY2dIZm1ENwIefwPYnelPnwB4q-ld1gCLcBGAs/s640/coco%2B8.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Un besazo y espero que os guste!!asjhttp://www.blogger.com/profile/15498460045741783148noreply@blogger.com3