Aquí os dejo una receta de pollo que está bien rica y que, dentro de lo que cabe, es bastante ligera. Admite un montón de acompañamientos y es súper rápida de hacer así que no hay excusas ehh
La próxima vez que lo haga dejaré menos líquido para que quede una salsa un poco más espesa y así evitar la tentación de andar mojando pan todo el rato jajaja
Vamos con la receta,
INGREDIENTES
- 1 puerro o 1 cebolla
- 3 zanahoria peladas y a trozos de unos 2cm (100gr)
- 500gr de carne de pollo a dados
- 500gr de agua (menos si se quiere una salsa más espesa)
- Sal y pimienta
- 1 ramillete de tomillo fresco o ½ cucharadita del seco
- 250gr de champiñones a cuartos
- 200gr de nata líquida
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
PREPARACIÓN
- Ponemos en el vaso el puerro, las zanahorias a trozos, el agua, la sal, la pimienta y el tomillo y programamos 20 minutos, 100º, giro a la izda y vel.1.
- Colamos a través del cestillo y reservamos por un lado la verdura y por otro el caldo.
- Ponemos en el vaso el puerro, las zanahorias a trozos, el agua, la sal, la pimienta y el tomillo y programamos 20 minutos, 100º, giro a la izda y vel.1.
- Colamos a través del cestillo y reservamos por un lado la verdura y por otro el caldo.
- Así quedará antes de sacarlo.
- Sin lavar el vaso, ponemos la mariposa, los champiñones, la carne a dados y 250ml del caldo reservado y programamos 20 minutos, 100º, giro a la izda y velocidad 1.
- Quitamos el caldo (yo dejé parte y quedó muy líquido) y añadimos al vaso la nata y la mostaza mezcladas y programamos 3 minutos, 100º y velocidad 1.
- A la hora de emplatar le ponemos los trocitos de zanahoria que habíamos reservado al hacer el caldo para que le de color.
- Con el caldo y la verdura que ha sobrado se puede hacer una sopa o utilizarlo como base para otra preparación.
Queda un plato muy ligero y muy rico, eso sí, a la próxima le quito todo el caldo para que sea una salsa más espesita.
Para acompañar un arroz blanco de guarnición, un cuscús hidratado con el caldito que ha sobrado, unas patatas, pan.... imaginación al poder!
Espero que os guste!




















